女性出现痛经时，可以尝试口服新生化颗粒或饮用红糖姜水，以促进月经血的排出。
保持身体温暖，避免剧烈运动，限制辛辣与刺激性食物的摄入。若女性有性生活经历且月经出现延迟，建议自行购买早孕试纸进行检测，以排除怀孕的可能。在月经期间，若痛经症状严重，可以考虑使用布洛芬等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
保持身体温暖，避免剧烈运动，限制辛辣与刺激性食物的摄入。若女性有性生活经历且月经出现延迟，建议自行购买早孕试纸进行检测，以排除怀孕的可能。在月经期间，若痛经症状严重，可以考虑使用布洛芬等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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