39问医生

提高性能力要多补充维生素吗

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提高性激素一般需要多补充维生素，但不一定要过量。维生素B12、A、C、E等对于提高性能力有很大的帮助效果。维生素B12可以增殖器官对缺氧的耐受性，缓解精液的质量。维生素A可以促进人体蛋白质的合成，维生素C可以降低精液的聚积，帮助精液的液化，维生素E可以改善生殖器官的血液供应，提高组织的氧含量。维生素B12在动物的内脏、肉类食物中含量比较高。