小孩吃鲈鱼好 。一般建议每周吃1-2次，鲈鱼具有比较高的营养价值，可以促进儿童的生长发育。鲈鱼含有多种氨基酸，有利于儿童生长发育和营养补充。鲈鱼还含有较多的DHA，二十二碳六烯酸（DHA）属于不饱和脂肪酸，能促进脑细胞的营养和发育。鲈鱼比较容易消化吸收，肉质细嫩，味道鲜美，刺少，所以可以适当给孩子吃。
39问医生
小孩吃鲈鱼好吗
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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