哺乳期一般不建议喝红酒。
红酒是一种由葡萄、蓝莓等水果酿造而成的饮品，含有多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。但是红酒里面含有酒精，酒精会通过乳汁进入到婴儿体内，影响婴儿的正常生长发育，而且酒精还会抑制乳汁的分泌，导致乳汁分泌量减少，所以哺乳期一般不建议喝红酒。
哺乳期要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、排骨汤、鲫鱼汤等，能够促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。另外，还要做好自身保暖工作，避免受凉，以免影响正常的乳汁分泌。
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