目前最好的人流技术就是无痛可视人工流产手术，在手术过程中无需刮宫，避免宫腔内遗留，有可能会的造成宫颈或子宫内膜的损伤。有部分医院还有可视无痛人工流产手术，可以在静脉麻醉下进行操作，手术时间比较短，但术后麻醉反应消失后可能会有轻微不适，需要观察。术后注意休息，不能劳累，注意保暖，避免着凉。
1、无痛可视人工流产手术
无痛可视人工流产手术是指在静脉麻醉下施行人工流产手术，施行人工流产的妇女不会有疼痛感，手术过程中无需刮宫，因此也就避免了子宫穿孔或吸宫手术导致的子宫穿孔。术中对子宫内膜损伤较小，通常无需住院，可直接在门诊处理。术后休息2周，1个月后可恢复正常生活。
2、可视无痛人工流产手术
可视无痛人工流产手术是在静脉麻醉下进行的，手术时间比较短，但术后麻醉反应消失后可能会有轻微不适，需要观察2小时。术后注意休息，不能劳累，也不能着凉，一般2周后恢复正常生活。
人流后要注意休息，不能劳累，也不能做剧烈运动。因为人流对身体伤害较大，如果术后调理不当，容易引起后遗症，有可能会导致不孕不育。流产后饮食方面也要注意，可以多吃一些补气血和优质蛋白的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有利于身体恢复。
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