急性乳腺炎如何按摩

急性乳腺炎可以通过穴位按摩、乳房按摩或淋巴引流按摩进行缓解，但如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.穴位按摩
选择特定穴位如少泽穴、天宗穴等，在专业人士指导下轻柔按压。中医认为这些穴位能调节气血，缓解乳腺不适；适合于因乳汁淤积引起的急性乳腺炎。
2.乳房按摩
采用顺时针方向轻柔地对乳房进行按摩，每日数次。此方法有助于促进血液循环及乳汁排出，从而减少乳汁淤积导致的细菌感染机会；适用于预防初期的乳腺炎发生。
3.淋巴引流按摩
从锁骨向下沿手臂内侧至手腕处进行淋巴引流按摩。此动作可帮助排除体内多余液体及废物积累，降低患乳腺炎风险；对于已经出现局部红肿者效果更为显著。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。建议增加水分摄入量，多饮温水有利于促进身体新陈代谢，辅助病情恢复。