腋臭可以考虑个人卫生维护、止汗剂使用、激光去除腋毛、肉毒素注射、腋下汗腺切除术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.个人卫生维护
保持局部干燥、清洁，勤洗澡，尤其是腋窝处需加强清洗。良好的个人卫生有助于减少细菌滋生，从而减轻或预防腋臭的发生。
2.止汗剂使用
选用含有铝盐成分的止汗产品，在出汗前涂抹于腋下区域。这类产品通过阻断汗液分泌渠道来减少异味产生；对于轻度至中度腋臭患者有效。
3.激光去除腋毛
选择合适的激光设备对腋毛进行脱除处理，通常需要多次操作才能彻底清除。减少腋毛可降低细菌繁殖率及代谢物积累量，从源头上控制臭味散发；适合希望长期解决腋臭问题且不愿频繁手术者。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊局麻下将适量肉毒素精准注入双侧腋窝区域。肉毒素作用于神经肌肉接头，暂时性抑制汗腺功能，一般持续时间为4-6个月。
5.腋下汗腺切除术
在全麻或局麻下，医生会沿着腋窝皱襞切开皮肤，然后找到并摘除汗腺组织。此方法能够永久性地减少或消除腋臭，但需要注意术后恢复期的护理工作。
除了上述建议外，患者还应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物如大蒜、洋葱等，以减少体味。若采取一系列措施后效果不佳或出现其他不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
1.个人卫生维护
保持局部干燥、清洁，勤洗澡，尤其是腋窝处需加强清洗。良好的个人卫生有助于减少细菌滋生，从而减轻或预防腋臭的发生。
2.止汗剂使用
选用含有铝盐成分的止汗产品，在出汗前涂抹于腋下区域。这类产品通过阻断汗液分泌渠道来减少异味产生；对于轻度至中度腋臭患者有效。
3.激光去除腋毛
选择合适的激光设备对腋毛进行脱除处理，通常需要多次操作才能彻底清除。减少腋毛可降低细菌繁殖率及代谢物积累量，从源头上控制臭味散发；适合希望长期解决腋臭问题且不愿频繁手术者。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊局麻下将适量肉毒素精准注入双侧腋窝区域。肉毒素作用于神经肌肉接头，暂时性抑制汗腺功能，一般持续时间为4-6个月。
5.腋下汗腺切除术
在全麻或局麻下，医生会沿着腋窝皱襞切开皮肤，然后找到并摘除汗腺组织。此方法能够永久性地减少或消除腋臭，但需要注意术后恢复期的护理工作。
除了上述建议外，患者还应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物如大蒜、洋葱等，以减少体味。若采取一系列措施后效果不佳或出现其他不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腋臭粉
乌洛托品溶液
