预防性膀胱炎可以采取多饮水、勤排尿、避免过度清洁私处、穿着透气的内裤、使用温和的洗液等措施。
1.多饮水
多饮水|勤排尿
2.勤排尿
多饮水|勤排尿
3.避免过度清洁私处
过度清洁私处可能会破坏阴道内的正常菌群平衡，导致有害微生物滋生。因此应避免使用刺激性强的清洁剂或频繁进行清洗。日常只需用温水轻柔清洁外阴部即可，不要随意使用药物喷雾或其他未经医生推荐的产品。
4.穿着透气的内裤
不合适的内裤材质如合成纤维会增加摩擦和潮湿程度，从而提高患性膀胱炎的风险。
选择棉质或其他天然材料制成的宽松透气的内裤，可以帮助保持局部干燥。
5.使用温和的洗液
不当使用碱性较强的肥皂或其他化学物质可能损伤尿道黏膜，使细菌更容易入侵并引发炎症反应。
在个人卫生护理中尽量使用无香料、低刺激性的沐浴露或专门针对敏感肌肤设计的产品。
若患者出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，应及时前往医院泌尿外科就诊，以便早期发现和治疗性膀胱炎。
1.多饮水
多饮水|勤排尿
2.勤排尿
多饮水|勤排尿
3.避免过度清洁私处
过度清洁私处可能会破坏阴道内的正常菌群平衡，导致有害微生物滋生。因此应避免使用刺激性强的清洁剂或频繁进行清洗。日常只需用温水轻柔清洁外阴部即可，不要随意使用药物喷雾或其他未经医生推荐的产品。
4.穿着透气的内裤
不合适的内裤材质如合成纤维会增加摩擦和潮湿程度，从而提高患性膀胱炎的风险。
选择棉质或其他天然材料制成的宽松透气的内裤，可以帮助保持局部干燥。
5.使用温和的洗液
不当使用碱性较强的肥皂或其他化学物质可能损伤尿道黏膜，使细菌更容易入侵并引发炎症反应。
在个人卫生护理中尽量使用无香料、低刺激性的沐浴露或专门针对敏感肌肤设计的产品。
若患者出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，应及时前往医院泌尿外科就诊，以便早期发现和治疗性膀胱炎。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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