出汗乏力腰痛记忆力不好可能是肾虚，也可能是气虚、脾虚、气血两虚、阴虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、肾虚
如果患者长期过度劳累，可能会损伤肾气，从而出现腰膝酸软、四肢乏力、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行治疗。
2、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。患者可能会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
3、脾虚
脾虚是指由于脾脏功能失调引起的一系列脾脏病理现象及症候。患者可能会出现腹胀、腹痛、大便稀溏等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行治疗。
4、气血两虚
气血两虚是指气血亏虚，形体失养，多因久病不愈，气血两伤所致。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸失眠等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
5、阴虚
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、手足心热等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
坤泰胶囊
四子填精胶囊
