肺癌的预后可通过戒烟、避免二手烟、减少空气污染暴露、均衡饮食、定期体检等措施进行预防。
1.戒烟
烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等可导致肺部细胞损伤和癌变风险增加。吸烟者应立即戒烟并劝告周围人群远离二手烟。
2.避免二手烟
被动吸入二手烟同样会增加患肺癌的风险，因为二手烟中含有与主动吸烟相同的致癌物质。尽量待在无烟环境或要求他人不在附近吸烟。
3.减少空气污染暴露
长期处于高污染环境中可能因吸入大量有害颗粒物而诱发肺癌。建议佩戴口罩、使用空气净化器并在室内种植绿植以改善空气质量。
4.均衡饮食
合理膳食有助于增强机体免疫力，降低癌症发生率。日常生活中要做到荤素搭配、粗细粮结合，适当增加新鲜水果蔬菜摄入量。
5.定期体检
早期发现、早期诊断及治疗是提高肺癌预后的关键所在。40岁以上有吸烟史或其他危险因素的人群应每年至少进行一次低剂量螺旋CT扫描检查。
如果患者出现了持续性咳嗽、咳痰等症状，应及时前往医院呼吸内科就诊。
1.戒烟
烟草中的有害物质如尼古丁和焦油等可导致肺部细胞损伤和癌变风险增加。吸烟者应立即戒烟并劝告周围人群远离二手烟。
2.避免二手烟
被动吸入二手烟同样会增加患肺癌的风险，因为二手烟中含有与主动吸烟相同的致癌物质。尽量待在无烟环境或要求他人不在附近吸烟。
3.减少空气污染暴露
长期处于高污染环境中可能因吸入大量有害颗粒物而诱发肺癌。建议佩戴口罩、使用空气净化器并在室内种植绿植以改善空气质量。
4.均衡饮食
合理膳食有助于增强机体免疫力，降低癌症发生率。日常生活中要做到荤素搭配、粗细粮结合，适当增加新鲜水果蔬菜摄入量。
5.定期体检
早期发现、早期诊断及治疗是提高肺癌预后的关键所在。40岁以上有吸烟史或其他危险因素的人群应每年至少进行一次低剂量螺旋CT扫描检查。
如果患者出现了持续性咳嗽、咳痰等症状，应及时前往医院呼吸内科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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