精囊炎患者的预防保健需注意规律性生活、避免过度性生活、保持会阴部清洁干燥、加强身体锻炼、适度饮酒。
1.规律性生活
规律性生活可以促进前列腺液的正常排出，减少炎症的发生。建议每周进行一至两次的性生活，以维持正常的生殖系统功能。
2.避免过度性生活
过度的性生活会导致生殖系统的免疫力下降，易受细菌感染。建议精囊炎患者避免频繁的性生活，保持适当的休息时间。
3.保持会阴部清洁干燥
精囊炎多由病原体引起的炎症反应，保持会阴部清洁干燥有助于防止细菌滋生和传播。患者应经常清洗外阴及肛门部位，避免穿着过于紧身或不透气的内裤。
4.加强身体锻炼
通过运动增强机体抵抗力，促进血液循环，有利于缓解症状。可选择如慢跑、游泳等有氧运动，但要避免剧烈运动以免加重病情。
5.适度饮酒
酒精可能引起血管扩张，导致炎症加重，不利于疾病的恢复。精囊炎患者应限制酒精摄入量，男性每日不超过两标准饮品单位。
若患者的症状持续存在或加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。
1.规律性生活
规律性生活可以促进前列腺液的正常排出，减少炎症的发生。建议每周进行一至两次的性生活，以维持正常的生殖系统功能。
2.避免过度性生活
过度的性生活会导致生殖系统的免疫力下降，易受细菌感染。建议精囊炎患者避免频繁的性生活，保持适当的休息时间。
3.保持会阴部清洁干燥
精囊炎多由病原体引起的炎症反应，保持会阴部清洁干燥有助于防止细菌滋生和传播。患者应经常清洗外阴及肛门部位，避免穿着过于紧身或不透气的内裤。
4.加强身体锻炼
通过运动增强机体抵抗力，促进血液循环，有利于缓解症状。可选择如慢跑、游泳等有氧运动，但要避免剧烈运动以免加重病情。
5.适度饮酒
酒精可能引起血管扩张，导致炎症加重，不利于疾病的恢复。精囊炎患者应限制酒精摄入量，男性每日不超过两标准饮品单位。
若患者的症状持续存在或加重，应及时前往医院泌尿外科就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
