绝经之后基本上不会出现乳腺增生。乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病,其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调,以及乳腺组织对雌激素过分敏感,均可导致乳腺实质发生增生和复旧不良。绝大多数乳腺增生患者在其绝经后会有所好转或者自愈。但是乳腺增生的原因并非都是由激素分泌紊乱所致,也有是因为情怀不畅、肝气不得而导致气滞血瘀;长期服用含雌激素的保健品或药品导致体内雌激素过高等问题,最终引起的乳腺增生问题,因此绝经后还是需要注意及时治疗并且做好护理措施。饮食注意营养均衡,不要过度进补,多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,少吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快,避免压力过大。