39问医生

每天搓手腕有什么好处

韩鹏飞乳腺外科主治医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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每天搓手腕有很多好处。首先可以预防疾病，促进血液循环，通过长期按摩搓手可以疏通经络，针对抵抗感冒和风寒有很大的好处。其次可以预防冻疮，如果气温过低，不断搓手让局部产生热量，预防寒冷导致手部皮肤出现冻疮的情况。最后是可以调节心情和益智，搓手会使关节和肌肉得到活动，大脑能够得到调节，让人更聪明。

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2021-07-26 浏览100次

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