葡萄柚的功效与作用及禁忌_39问医生

葡萄柚的功效与作用及禁忌

王洪华内分泌科主治医师

中国人民解放军第八十八医院三级甲等

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一般葡萄柚能有效的吸收柠檬酸、钙、钾等营养物质。因此对降血压、降血脂有一定的作用，葡萄柚维生素B族还可以滋养神经，缓解失眠、多梦、焦虑等。葡萄柚汁中的维生素E是一种很强的抗氧化剂，能延缓皮肤衰老，增强人体免疫力。但是，葡萄柚性寒，体质较虚寒、血压较低或畏寒等患者不宜食用。

2021-07-16 浏览100次

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