过量摄入铁离子对人体有害。过量向体内注射铁离子会引起离子紊乱、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等胃肠道刺激，不利于健康。一般建议通过饮食补充铁，患者可以多吃含铁食物。烹饪食物时，最好使用纯铁锅，这样可以产生少量铁离子，避免对身体的刺激。同时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进肠道蠕动，加速体内多余铁离子的代谢。
39问医生
补铁过多对身体有害吗
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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