外阴瘙痒疼痛是否会自愈，需要根据具体情况进行分析。如果是由于不注意外阴卫生导致的，一般可以自愈。如果是由于阴道炎、外阴炎等原因导致的，一般不能自愈。
1、可以自愈
如果平时不注意外阴卫生，可能会导致细菌侵入阴道，引起外阴瘙痒、疼痛等症状。这种情况一般可以自愈，建议患者勤洗澡、勤换洗内裤，并且要注意多休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。
2、不能自愈
如果是由于阴道炎、外阴炎等原因导致的，一般不能自愈。阴道炎患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，同时要注意外阴卫生，避免性生活。外阴炎患者可以遵医嘱使用高锰酸钾温水坐浴，有利于缓解病情。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。如果出现外阴瘙痒、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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