性欲低下可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、激素疗法、抗抑郁药治疗等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于提高整体身体素质，改善内分泌状态，从而可能对性功能产生积极影响。
2.营养补充
营养补充可采用口服维生素E软胶囊的方式，患者需要按医嘱定期服用。维生素E具有促进精子生成的作用，进而能够起到辅助改善性欲低下的作用。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包含多种草本药材，如淫羊藿、巴戟天等，每日分次服用。传统中医药认为这些药材具有补肾益精的功效，对于治疗性欲低下有良好效果。
4.激素疗法
激素疗法涉及使用人工合成的性激素替代天然激素，例如、丙酸睾酮等，需遵医嘱定时定量服用。此方法通过平衡体内荷尔蒙水平来提升性欲；但须密切监测副作用风险，防止可能出现的医疗事故。
5.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗由精神科医生开处方，在指导下长期规律服药，常见药物有舍曲林、氟西汀等。研究显示，部分抗抑郁药物能改善因心理因素引起的性欲减退；开始前应评估潜在的风险与收益。
性欲低下还可能是其他疾病的信号，建议患者及时就医进行相关检查，以便排除潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于提高整体身体素质，改善内分泌状态，从而可能对性功能产生积极影响。
2.营养补充
营养补充可采用口服维生素E软胶囊的方式，患者需要按医嘱定期服用。维生素E具有促进精子生成的作用，进而能够起到辅助改善性欲低下的作用。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包含多种草本药材，如淫羊藿、巴戟天等，每日分次服用。传统中医药认为这些药材具有补肾益精的功效，对于治疗性欲低下有良好效果。
4.激素疗法
激素疗法涉及使用人工合成的性激素替代天然激素，例如、丙酸睾酮等，需遵医嘱定时定量服用。此方法通过平衡体内荷尔蒙水平来提升性欲；但须密切监测副作用风险，防止可能出现的医疗事故。
5.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗由精神科医生开处方，在指导下长期规律服药，常见药物有舍曲林、氟西汀等。研究显示，部分抗抑郁药物能改善因心理因素引起的性欲减退；开始前应评估潜在的风险与收益。
性欲低下还可能是其他疾病的信号，建议患者及时就医进行相关检查，以便排除潜在的病理原因。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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