适量食用核桃可能有助于预防前列腺癌。
核桃中含有的α-亚麻酸和γ-亚麻酸等ω-3脂肪酸,在体内代谢后可转化为DHA和EPA,这两种物质具有一定的抑制雄激素的作用,从而减少前列腺癌的风险。
除了核桃外,饮食中的南瓜籽、西红柿以及富含维生素D的食物都可能与前列腺健康有关。
在考虑核桃是否具有抗前列腺癌作用时,应考虑到个体差异和其他因素的影响,并建议患者定期进行体检以监测前列腺健康。
核桃中含有的α-亚麻酸和γ-亚麻酸等ω-3脂肪酸,在体内代谢后可转化为DHA和EPA,这两种物质具有一定的抑制雄激素的作用,从而减少前列腺癌的风险。
除了核桃外,饮食中的南瓜籽、西红柿以及富含维生素D的食物都可能与前列腺健康有关。
在考虑核桃是否具有抗前列腺癌作用时,应考虑到个体差异和其他因素的影响,并建议患者定期进行体检以监测前列腺健康。