尿路感染的护理措施包括多饮水、清洁泌尿道、避免辛辣食物、服用非处方抗尿路感染药物、保持良好个人卫生等。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.多饮水
患者应增加每日水分摄入量，建议每天至少饮用8杯水。充足的水分有助于稀释尿液，减少细菌滞留时间，促进细菌排出体外，从而缓解不适症状。
2.清洁泌尿道
患者需注意个人卫生，尤其是外阴及肛门周围区域的清洁，每日用温水清洗。良好的个人卫生可降低细菌滋生概率，减少尿路感染风险，维护泌尿系统健康。
3.避免辛辣食物
患者平时要尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。辛辣食物可能会刺激膀胱黏膜，加重尿频、尿急等症状，延缓病情恢复。
4.服用非处方抗尿路感染药物
患者可在医生指导下使用非处方抗尿路感染药物，例如左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制多种革兰氏阳性菌和阴性菌的生长繁殖，控制局部炎症反应，改善尿路感染引起的尿痛、尿道灼热感等症状。
5.保持良好个人卫生
患者应勤换内裤并及时洗涤，选择宽松透气材质的棉质内裤。穿着不当可能导致私处不通风潮湿，易滋生细菌诱发或加重尿路感染，通过更换衣物可减轻相关不适。
在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，以免机体免疫力下降而影响疾病的恢复。若症状持续未见好转或者加重，则应及时复诊以便调整治疗方案。
1.多饮水
患者应增加每日水分摄入量，建议每天至少饮用8杯水。充足的水分有助于稀释尿液，减少细菌滞留时间，促进细菌排出体外，从而缓解不适症状。
2.清洁泌尿道
患者需注意个人卫生，尤其是外阴及肛门周围区域的清洁，每日用温水清洗。良好的个人卫生可降低细菌滋生概率，减少尿路感染风险，维护泌尿系统健康。
3.避免辛辣食物
患者平时要尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。辛辣食物可能会刺激膀胱黏膜，加重尿频、尿急等症状，延缓病情恢复。
4.服用非处方抗尿路感染药物
患者可在医生指导下使用非处方抗尿路感染药物，例如左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等。上述药物具有广谱抗菌作用，能够有效抑制多种革兰氏阳性菌和阴性菌的生长繁殖，控制局部炎症反应，改善尿路感染引起的尿痛、尿道灼热感等症状。
5.保持良好个人卫生
患者应勤换内裤并及时洗涤，选择宽松透气材质的棉质内裤。穿着不当可能导致私处不通风潮湿，易滋生细菌诱发或加重尿路感染，通过更换衣物可减轻相关不适。
在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，以免机体免疫力下降而影响疾病的恢复。若症状持续未见好转或者加重，则应及时复诊以便调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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