垫高双脚睡觉的好处主要包括促进下肢血液循环、缓解下肢疲劳、预防腰椎间盘突出症等，但需要注意垫高的方法，以免出现不适症状。
1、促进下肢血液循环
在睡觉时垫高双脚，能够使下肢的血管扩张，从而促进血液循环，也可以改善下肢肿胀、发凉等症状。
2、缓解下肢疲劳
在睡觉时垫高双脚，能够使下肢的肌肉得到放松，在一定程度上也可以缓解下肢疲劳，对身体有一定的好处。
3、预防腰椎间盘突出症
垫高双脚睡觉，可以使腰部的肌肉得到放松，在一定程度上还可以减轻腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、下肢麻木等症状。
除此之外，还可以缓解下肢麻木、提高睡眠质量等，但需要在医生指导下进行。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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