爬山膝盖疼痛可能是运动量过大、半月板损伤、骨关节炎等原因导致的。
1、运动量过大
在爬山的过程中，如果运动量过大，可能会导致膝关节内的压力产生变化，从而引起上述现象。可以通过热敷、按摩等方式进行改善。
2、半月板损伤
如果运动量过大，可能会导致半月板损伤，从而引起上述情况。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、骨关节炎
通常是关节退行性病变引起的，可能会出现关节疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与髌骨软化症、骨折等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
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