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经常吃干酵母对身体有害吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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经常吃干酵母一般对身体无害 。干酵母本身富含B族维生素，是体内酶系统重要的组成部分，还可以治疗食欲不振、消化不良，以及补充B族维生素。但不可大量服用干酵母，量大可能有轻度腹泻的不良反应。因此，干酵母的用量及服用时间需要遵循医生指导，切忌自行增加用量，以免引起副作用。
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2021-04-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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临床上并没有吃维生素B不如吃干酵母片的说法。维生素B和干酵母片都可以补充人体所需要的维生素B，但是
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