筋膜枪对滑膜炎有用吗_39问医生

筋膜枪对滑膜炎有用吗

李世赞骨外科副主任医师

鹤岗市人民医院三级甲等

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筋膜炎是附着于肌肉筋膜、筋膜和骨膜的无菌性炎症，主要由长期慢性损伤引起。表现为肌肉挺直或肌肉酸痛、寒冷或疲劳加剧。常见于颈部、肩部和腰部。急性发作时，可口服非甾体抗炎镇痛药和肌肉解痉药，如氯唑沙宗片，并配合热敷、理疗、红外线照射或按摩。平时，纠正不良的生活习惯，如长时间的桌前工作和长时间的弯腰工作。避免寒冷和疲劳，加强腰部肌肉的功能锻炼，如小燕飞、平直支撑和引体向上。筋膜炎没有特效药物，需要综合治疗。

2021-08-01 浏览100次

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