39问医生

青春期补钙能长高吗

青春期补钙可能促进身高增长。
钙是骨骼生长和发育所必需的元素,青少年时期骨骼生长迅速,此时补充足够的钙可以促进骨骼的矿化和生长。钙的充足摄入有助于骨骼的健康发育,从而可能间接地促进身高增长。然而,身高增长还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响,单纯补钙并不能保证身高一定增长。
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2021-07-30 浏览100次
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