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鱼胶炖牛奶有什么功效

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鱼胶炖牛奶一般有增强人体力量和免疫力的功效。鱼胶富含胶原蛋白和鱼胶质，牛奶含有多种矿物质、蛋白质，经常食用有利于人体的健康。其次还能预防、缓解冬季人体的唇干裂和皮肤的干裂，有滋养皮肤的作用，还能改善睡眠，使人体精神充足。另外鱼胶炖牛奶是一种高蛋白低脂肪食物，不但可以补充人体所需的营养物质，还能滋养人体的阴精，养颜美容。