不来月经是否可以吃黄体酮，需要根据具体情况进行分析。
黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种具有生物活性的天然孕激素，可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间还可以给胎儿的早期生长发育提供支持和保障。如果不来月经是由于体内激素水平紊乱导致，此时可以在医生的指导下使用黄体酮，可以调节体内激素水平，从而达到治疗的效果。但是如果是由于子宫内膜损伤或者是宫腔粘连等原因导致，此时吃黄体酮可能没有治疗的效果，需要在医生的指导下通过宫腔粘连松解术等手术的方式进行治疗。
在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，同时要保持愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。
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