女人流产后吃什么补品比较好_39问医生

女人流产后吃什么补品比较好

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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流产后可以多吃一些富含蛋白质、铁元素、维生素的食物，也可以遵医嘱通过药物进行调理。

1、蛋白质

女人流产后，身体会比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。

2、铁元素

铁元素是人体内所需要的一种微量元素，如果女性流产后体内缺乏铁元素，可能会诱发贫血，所以可以多吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、大枣等，也可以遵医嘱通过琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

3、维生素

女人流产后，体内的激素水平会发生变化，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，此时可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，也可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。

除此之外，也可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。

2021-09-23 浏览100次

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