自然流产是否需要坐小月子，要根据实际情况进行综合判断。如果出血量比较少，一般不需要坐小月子。如果出血量比较多，可能需要坐小月子。
1、不需要坐小月子
如果在自然流产以后，女性出血量比较少，而且身体素质相对比较好，一般不需要坐小月子。但是要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动。
2、需要坐小月子
如果在自然流产以后，女性出血量比较多，而且身体比较虚弱，此时需要坐小月子。如果没有坐小月子，可能会使身体过度劳累，甚至会影响到子宫的正常收缩，从而出现阴道不规则出血的现象，甚至出现大出血的情况，所以此时需要坐小月子。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，对身体有一定的好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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