肾虚嘴唇发黑一般可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式恢复。
1、调整生活方式
肾虚可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起，会出现腰膝酸软、失眠多梦等症状，还会导致嘴唇发黑。建议患者调整生活方式，规律作息，避免熬夜，适当运动，增强身体素质。
2、调整饮食
肾虚的患者可以适当食用枸杞、山药等食物，有助于滋阴补肾，改善肾虚症状。
3、服用药物
如果症状比较严重，也可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴补肾的功效，能够缓解肾虚引起的不适症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张，有助于加快病情恢复的速度。
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