人工流产一般需要休息2周左右，通常要注意避免过度劳累、注意饮食、注意个人卫生、注意保暖、避免性生活等。
1、注意休息
人工流产后，患者的身体比较虚弱，需要多休息，减少活动，以免影响身体的恢复。
2、注意饮食
人工流产后患者还要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、小米粥、排骨汤等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使子宫受到刺激，从而出现腹痛的情况，甚至还会伴有阴道出血的症状。
3、注意个人卫生
人工流产后患者的身体还没有完全恢复，此时宫颈口处于张开的状态，患者要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换洗内裤，以免出现妇科感染的情况。
4、注意保暖
人工流产后患者的身体比较虚弱，容易受到寒气的侵袭，因此要做好保暖措施，避免着凉，以免引起感冒，不利于身体的恢复。
5、避免性生活
人工流产后，患者的子宫还没有完全恢复，如果此时进行性生活，容易导致子宫内膜受到损伤，从而出现阴道出血的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。
除此之外，患者还要注意避免盆浴、避免进行剧烈运动等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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