人流一般是指人工流产。人工流产后不可以吃生冷食物、辛辣刺激性食物、活血食物、油腻食物、冰冻食物等。
1、生冷食物
人工流产后患者身体比较虚弱，如果吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮、冰镇西瓜等，可能会导致子宫收缩不良，从而出现阴道出血量增加、腹痛等症状，不利于身体的恢复。
2、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等，此类食物具有一定的刺激性，食用后可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的恢复。
3、活血食物
人工流产后患者还不可以吃具有活血作用的食物，如山楂、桂圆等，可能会导致阴道出血量增加，从而引起贫血的情况。
4、油腻食物
如肥肉、炸鸡、油条等，此类食物含有较多的脂肪，食用后可能会导致胃肠道负担加重，不利于身体的恢复。
5、冰冻食物
冰冻食物一般包括冰淇淋、冰镇饮料、冰西瓜等，人工流产后患者食用可能会导致子宫收缩不良，从而引起腹痛、阴道出血量增加等症状，不利于身体的恢复。
除此之外，患者还不可以吃腌制食物等，建议患者在人工流产后需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，患者还需要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起感染的情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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