脾虚胃火大可以通过运动来调理。就像饭后散步之类。在日常生活中一定要做有氧运动，比如站桩、太极拳、游泳等，都是很好的调理脾虚胃火大的好方法。在饮食方面，可以吃一些败胃火的食物，比如黄瓜、苦瓜等。脾虚胃火大的人都是偏瘦的，脾虚不欲饮食，胃火大则食后容易饿。所以中医学必须从两个方面进行调理，一是补脾，脾主运化，脾的功能得到改善，人的胃口就会相应变好，中药上可以用归脾汤、参苓白术散等方剂进行调理，具体用哪个方需要在医生指导下应用。
39问医生
脾虚胃火大怎么调理
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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