39问医生

怎样调理卵巢促进排卵

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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想要保养和调理卵巢,平时要注意作息规律,学习或者工作压力不能太大,要保持心情舒畅,不能经常熬夜。平时注意补充各种维生素和微量元素,可以多吃瘦肉、虾、鱼肉等富含蛋白质的食物,也有利于卵巢的保养和调理。有性生活史的女性,如果不打算怀孕,要注意采取避孕措施,防止意外怀孕才行。
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2021-05-31 浏览100
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