39问医生

老年男性怎样才能增强性功能?

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

老年男性可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来增强性功能。

1、饮食调理

老年男性可以多吃一些富含锌元素的食物,比如牡蛎、生蚝等,可以提高雄激素水平,从而达到增强性功能的效果。

2、适当运动

老年男性可以适当进行有氧运动,比如散步、打太极等,可以促进全身血液循环,从而改善阴茎海绵体的血液供应,从而提高性功能。

3、药物治疗

如果通过上述方式,症状无法缓解,可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗,从而改善症状。

除此之外,还可以通过保持良好心态、保持充足睡眠等方式来提高性功能。

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2021-07-30 浏览100
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