老年男性可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来增强性功能。
1、饮食调理
老年男性可以多吃一些富含锌元素的食物,比如牡蛎、生蚝等,可以提高雄激素水平,从而达到增强性功能的效果。
2、适当运动
老年男性可以适当进行有氧运动,比如散步、打太极等,可以促进全身血液循环,从而改善阴茎海绵体的血液供应,从而提高性功能。
3、药物治疗
如果通过上述方式,症状无法缓解,可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗,从而改善症状。
除此之外,还可以通过保持良好心态、保持充足睡眠等方式来提高性功能。