剖腹产腰痛首先可以通过适当的补钙，因为剖宫产腰疼很大的原因是因为身体缺钙，如果多吃含钙高的食物，能够避免由于缺钙引起的产后腰痛。其次长期缺乏运动是导致腰痛的原因，所以产后多做点运动可以缓解剖宫产后腰疼的症状。锻炼腰部的肌肉，缓解疼痛。还需要注意腰部的保暖，剖宫产后身体十分虚弱，头部、腰部都应该做好保暖工作，避免受寒，引起腰痛。
39问医生
剖腹产腰痛怎么缓解
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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