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坐月子母乳喂养可以吃鸭肉吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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坐月子母乳喂养可以吃鸭肉。鸭肉中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素，有清热凉血、祛病健身之效。丰富的蛋白质有利于产妇的恢复，也可以增强宝宝的免疫力。鸭肉中含有的铁锌等营养物质还可以促进乳汁的生成。但是要控制摄入量，不要与会回奶的食物，如韭菜和花椒同时吃。此外，鸭子性凉，产妇也不能多食。
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2021-04-18 浏览100次
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