39问医生

备孕期间吃什么容易受孕

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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女性在备孕期间，饮食方面通常需要均衡饮食，多增加营养。特别需要多吃含植物雌激素比较多的食物，比如大豆类食品和黑芝麻、山药等。还可以多吃豆浆、豆腐、豆芽等，补充雌激素和孕激素，有利于身体内分泌正常，促使卵泡发育成熟排出卵子。同时体内雌激素和孕激素分泌正常，也可以促使子宫内膜正常发育。

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2021-04-06 浏览100次

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