适量饮用红茶对哺乳期有益，但需控制量 。
红茶中含有茶多酚和咖啡因等成分，适量摄入可以促进新陈代谢，提高母体免疫力，从而间接促进婴儿的健康。但过量摄入咖啡因可能影响母乳分泌，甚至对婴儿产生不良影响，因此哺乳期女性应适量饮用红茶，并注意观察婴儿的反应。
红茶中含有茶多酚和咖啡因等成分，适量摄入可以促进新陈代谢，提高母体免疫力，从而间接促进婴儿的健康。但过量摄入咖啡因可能影响母乳分泌，甚至对婴儿产生不良影响，因此哺乳期女性应适量饮用红茶，并注意观察婴儿的反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
