39问医生

经常扭脖子咔咔响好不好

邵明伟 骨科 主治医师
日照市中医医院 三级甲等
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经常扭脖子咔咔响属于不良现象。旋转脖子出现声音,如果没有伴随疼痛感,或者没有酸胀的感觉,都有可能是长期不活动造成的。但是假如经常出现声音,大多是由于关节磨损造成的,就会导致颈椎病,要注意避免长期劳损,长期劳损,会引起颈椎病。还要做好颈部运动,这样可以减少颈部弹响,通过适当的按摩,可以帮助放松颈部肌肉。
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2021-07-31 浏览100
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