通常情况下，嗓子一般是指咽喉，出现咽喉疼、舌头发黑，一般是饮食不当造成，但也不排除是急性扁桃体炎、急性咽喉炎等因素造成，建议根据以上因素选择适当方法改善症状。
1、饮食不当
如果经常食用辛辣油腻食物或长期处于寒冷环境，对咽喉部位产生刺激，有可能会出现咽喉部位疼痛、舌头发黑等症状。不建议患者频繁食用辛辣油腻食物，如辣椒、大蒜、炸鸡、冰淇淋等，以免对咽喉部位产生刺激，不利于身体恢复。此外，患者可以适量饮用温水，有助于改善症状。
2、急性扁桃体炎
可能是细菌感染、自身免疫力过低、经常食用辛辣油腻食物等因素影响，对扁桃体黏膜组织细胞产生刺激，造成扁桃体黏膜组织细胞受损，引起的一类呼吸系统疾病，患者会出现咽喉部位疼痛、舌头发黑、咳嗽等症状。建议患者配合医生使用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物改善。
3、急性咽喉炎
可能是细菌感染、经常吸烟酗酒、工作环境粉尘过多等因素影响，对咽喉部位黏膜组织细胞产生刺激，造成咽喉部位黏膜组织细胞受损，引起的一类呼吸系统疾病，患者会出现咽喉部位疼痛、舌头发黑、咳嗽等症状。建议患者配合医生使用头孢拉定胶囊、头孢克肟分散片等药物改善。
除此之外，还有可能是慢性咽炎、化脓性扁桃体炎、反流性咽喉炎等因素造成，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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