39问医生

吃什么补骨头断裂缝好

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
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通常情况下,吃富含钙元素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等,可以补骨头断裂缝。

1、富含钙元素的食物

如牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,有助于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

如鸡肉、鱼肉等,可以补充身体所需要的蛋白质,促进骨骼的生长发育,对于身体恢复有一定的好处。

3、富含维生素的食物

如苹果、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,增强身体免疫力。

除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物,有利于胃肠道蠕动,促进食物的消化与吸收,还可以促进身体新陈代谢。但食物没有治疗疾病的作用,如果出现骨折的情况,建议患者及时就医治疗。

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2021-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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