产后4年腹直肌分离通常是能恢复的。首先患者可以去医院检查确定腹直肌情况。如果腹直肌分离不严重，可以使用产后腹带束缚治疗。另外平时可以适当地锻炼身体，按摩小腹，促进腹直肌恢复。腹直肌分离恢复的方法有几种：首先是在医生指导下做运动训练。其次是到医院产后康复中心使用康复仪器治疗。
39问医生
产后4年腹直肌分离还能恢复吗
苏振波
骨科
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三级甲等
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66
2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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