心慌焦虑不安可能是交感神经过度兴奋引起。如果患者是由于交感神经兴奋，进而出现精神紧张、焦虑、睡不着的症状，建议听一些轻音乐来缓解自身紧张的情绪，也可以饮用一些温牛奶来治疗。另外，也可能是由低血糖引起，建议适量饮用含糖饮料，也可以食用面包、糖果等食物，进食后一般可以好转。
39问医生
心慌焦虑不安是怎么回事睡不着
刘爱华
心内科
副主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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66
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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