人流后吃菠菜、动物肝脏等有利于子宫恢复。流产后，人体会失去很多营养而变得虚弱，因此饮食应该有利于身体的恢复。人流会导致女性失血，此时应多吃富含铁的蔬菜，如菠菜、动物肝脏等，这有利于缓解流产后贫血，尽快恢复活力。女性还需要充分休息，避免剧烈运动，因此饮食易于消化，还应该摄入足够的蛋白质，如鱼、豆制品和牛奶。
39问医生
人流后吃什么蔬菜有利于子宫恢复
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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