清肝明目养肝护肝通常来说可以喝枸杞茶。一般枸杞茶中含有枸杞甜菜碱，可以影响脂质的代谢，具有保护肝脏的作用。而且枸杞茶中含有胡萝卜素，主要是枸杞子色素中的主要活性成分，可以抗氧化、所以具有一定保护视力的功效。如果长期饮用的话能有效提高人体抗病能力，对增强人体的免疫力也有一定的辅助作用。
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清肝明目养肝护肝吃什么
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2021-07-29
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