吃洋葱后口臭可以通过刷牙、嚼口香糖、嚼茶叶等方法改善。
1、刷牙
洋葱属于一种刺激性气味的食物，如果吃洋葱后，没有及时刷牙，可能会使口腔内滋生细菌，从而出现口臭的现象。建议养成早晚刷牙的好习惯，并且要养成饭后漱口的好习惯，从而缓解症状。
2、嚼口香糖
口香糖中含有薄荷、洋葱等成分，如果吃洋葱后，可以通过嚼口香糖的方法，能够去除口腔内的异味，从而改善口臭的情况。
3、嚼茶叶
茶叶中含有茶多酚、茶氨酸等成分，吃洋葱后嚼茶叶，能够起到辅助清新口气的作用，也能够改善口臭的症状。
除此之外，还可以通过刷牙、嚼口香糖等方法改善。建议日常生活中，避免长期吃洋葱，以免刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹胀等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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