身上皮肤黑色素沉淀，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
可以通过多喝水，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子等，能够加速体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而缓解症状。
2、药物治疗
如果黑色素沉淀的情况比较严重，可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够起到淡化的作用。
3、物理治疗
如果药物治疗效果不佳，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过强脉冲光、脉冲染料激光等方式进行改善，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而起到改善症状的作用。
除此之外，还可以通过果酸换肤、强脉冲光等方式进行治疗，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
