通常情况下,吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等,有助于卵巢功能恢复,但注意要适量食用。
1、富含雌激素的食物
如豆浆、豆腐等,豆浆是由黄豆研磨而成的,里面含有植物雌激素,可以为身体补充雌激素,从而提高卵巢功能。豆腐是由大豆制成的,里面含有大量的大豆异黄酮,可以为身体补充雌激素,从而提高卵巢功能。
2、富含维生素的食物
如菠菜、胡萝卜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的维生素,有助于提高身体免疫力,从而辅助改善卵巢功能。
3、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的蛋白质,有助于保持身体健康,从而辅助改善卵巢功能。
除此之外,患者还可以吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等,也有助于卵巢功能恢复。如果患者卵巢功能出现异常,建议及时就医,可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。