清宫一般指清宫术，清宫术后子宫内膜一般需要2-3个月的时间才能恢复。
清宫术是指通过手术的方式将子宫内的胚胎组织清除。在清宫术过程中，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜变薄。如果患者的体质比较好，并且术后护理比较好，子宫内膜恢复的时间会比较快，一般需要2个月的时间。如果患者的体质比较差，并且术后护理不当，子宫内膜恢复的时间会比较慢，一般需要3个月的时间。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免引起宫腔感染。患者还要注意合理饮食，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进子宫内膜的生长。另外，患者还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，勤换洗内裤，以免滋生细菌。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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