女人黄体酮低可以通过饮食调理、药物治疗、一般治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果女性在日常生活中存在挑食、偏食等不良习惯，可能会导致体内的营养摄入不足，此时可能会出现黄体酮偏低的情况。建议女性在日常生活中可以适当进食富含黄体酮的食物，如黄豆、黑豆等，同时也可以适当进食富含维生素的食物，如西柚、草莓等，可以提高机体的新陈代谢，有助于改善症状。
2、药物治疗
如果女性的黄体酮比较低，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充体内的黄体酮，有助于改善症状。
3、一般治疗
在日常生活中，建议患者保持乐观的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
除此之外，如果通过上述治疗方法效果不佳，建议女性及时就医，可以在医生指导下更换治疗方式，有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
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